Koçluk
Koçluk, benim için bir "Şema F" değildir; aksine, derin bir anlayışla yürütülen, tamamen bireysel bir süreçtir. Her birey, her hikaye ve her hedef kendine özgüdür.
Bu yüzden, geniş bir yöntem yelpazesi arasından, size gerçekten yardımcı olacak, netlik kazanmanızı sağlayacak, engelleri aşmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza olanak tanıyacak en uygun yaklaşımları seçiyorum.
Yöntemlerim – Sizin için özenle seçilmiş ve birleştirilmiş yaklaşımlar.
Sistemik koçluk
Burada, sadece sizi bir birey olarak değil, aynı zamanda çevrenizi de göz önünde bulunduruyoruz: Aileniz, ilişkiniz, işiniz ve sosyal çevreniz.
Birlikte, sizi etkileyen görünmeyen dinamikleri keşfeder ve belki de farkında olmadan sizi yönlendiren kalıpları ortaya çıkarırız.
Bu süreçle birlikte, netlik kazanır, ilişkilerdeki bağları daha iyi anlarsınız ve artık bu kalıplardan kurtulmaya veya yeni hareket alanları yaratmaya başlayabilirsiniz.
Çözüm odaklı koçluk
Bazen sorunlar üzerine sürekli konuşmak yerine, çözümlere odaklanmak çok daha faydalıdır.
Sizin için gerçekten faydalı olacak adımları atabilmeniz adına, mevcut güçlü yönlerinizi ve kaynaklarınızı (yeniden) keşfetmenizde size rehberlik ediyorum. Bu, küçük değişiklikler olsa bile, büyük adımların atılmasını sağlar.
Hipnoz Koçluğu
Korunaklı bir ortamda, sizi derin bir gevşeme ve içsel odaklanma haline yönlendiriyorum.
Bu durumda, bilinçaltınıza erişim sağlarız – sizin için neyin iyi olduğunu çoğu zaman en iyi bilen o bölüme.
Eski engeller ve kalıplar burada nazikçe değişebilir ve yeni, faydalı içsel imgeler ortaya çıkabilir.
Mental Koçluk
İster mesleki zorluklar, ister sahne heyecanı, sınav kaygısı veya önemli bir hedef… Mental koçlukta, birlikte zihinsel gücünüzü, odaklanmanızı ve içsel huzurunuzu geliştiriyoruz.
Kendinizi motive etmeyi, zorlu anlarda bile panik yapmadan net bir şekilde ilerlemeyi öğreniyor; hedeflerinizi güvenle ve kararlılıkla takip ediyorsunuz.
Çift ve İlişki Koçluğu
Bir ilişkide, her iki birey de kendi değerleri, ihtiyaçları ve geçmişleriyle karşılaşır.
Bazen bu durum, çatışmalar, yanlış anlamalar veya mesafeler yaratabilir.
Çift koçluğunda, birlikte iletişimin yeniden mümkün olduğu, anlayışın büyüdüğü ve yeni bağların kurulduğu bir alan yaratıyoruz – eşit bir şekilde ve karşılıklı saygı içinde.
Kuantum drama
Kuantum drama, kuantum fiziğinin prensiplerine dayanır ve bedenin enerjik alanını kullanarak engelleri çözmeyi ve iyileşmeyi teşvik eder.
Bilinç ve enerjiyle yapılan çalışma sayesinde, derinlere yerleşmiş duygusal veya zihinsel engeller tespit edilip dönüştürülebilir.
Koçlukta, kuantum şifası, sıkışmış kalıpları çözmeye, iç dengeyi yeniden sağlamaya ve öz şifalanma güçlerini aktive etmeye yardımcı olur. Özellikle stres, korkular, özgüven eksiklikleri veya travma iyileşmesi gibi konularda bu yöntem değerli bir destek sunar.